Die Junggebliebenen

Abteilung: Die Junggebliebenen
Übungsleiterin: Sigrid Delles
Trainingszeiten: Do 19.00- 20.15 Uhr
Trainingsort: Gemeindehalle

Fitness wohl dosiert!
Unter diesem Motto treffen sich Frauen im sogenannten reiferen Alter um fit zu bleiben oder wieder fit zu werden. Die Ziele sind: Herz und Kreislauf sanft trainieren, den Rücken stärken, die Beweglichkeit erhalten, die Koordination und die Reaktionsfähigkeit fördern. Das alles in einer fröhlich entspannten Atmosphäre!

 

 Die Junggebliebenen III

Die Junggebliebenen II

Die Junggebliebenen I